LAVANDA 

LAVANDAA lavanda é também conhecida por alfazema, uma planta da região mediterrânea. Muito conhecida da Aromaterapia, por ter sido muito utilizada nas indústrias de perfumaria.

Na sua composição a lavanda possui diversas propriedades terapêuticas: ela é analgésica, antidepressiva, antirreumática, cicatrizante, antiespasmódica, anti-inflamatória, inseticida e tônica. Tem umas flores lilás e suas folhas são cobertas com um revestimento prata, essa linda florzinha pode ser cultivada dentro de casa.

Seu óleo é extraído por meio de destilação das flores frescas da planta e é o mais usado na medicina, na cosmética e na perfumaria. Seu aroma é incrível e possui muitas propriedades que ajudam na saúde, no bem-estar corporal e mental.

Este óleo muito bom para desinfeccionar feridas e também pode ser utilizado para massagens para aliviar dores no corpo. Para tratamentos de beleza o óleo de lavanda também é bastante utilizado para cuidar de pele oleosa e acnes.

Devido às suas propriedades terapêuticas, a lavanda pode ser usada para tratar várias condições de saúde: problemas de pele, como acne, bolhas e caspa além de dores musculares e reumatismo, asma e bronquite, cólicas abdominais e TPM, ansiedade, estresse, e muitos outros problemas.

Os benefícios estão relacionados com os seus efeitos anti-inflamatórios. Devido a essa propriedade, a planta é excelente no tratamento de queimaduras, inflamações e feridas.

Melhores benefícios da lavanda

Excelente relaxante, esta planta ajuda a baixar a tensão arterial e na melhora da regulação da função cardíaca; as propriedades relaxantes da lavanda também auxiliam no tratamento de problemas do sistema nervoso, como dor de cabeça, insônia, depressão e fadiga nervosa;

Devido às suas propriedades diuréticas, o óleo de lavanda favorece a eliminação de líquidos e substâncias nocivas para o organismo; alivia cãibras e ajuda a restabelecer desequilíbrios hormonais;

O óleo de lavanda também atua no aumento do movimento intestinal e no estímulo da digestão; reduz a tensão muscular.

Você pode usar a lavanda como óleo, chá e até mesmo o vinagre que é preparado a partir das flores da planta.

(FONTE: Remédio Caseiro e ABIAP)